«Wer seine Grenzen kennt, kann offener auf andere zugehen.» Ernst Ferstl
Wenn Menschen, die wir besuchen, sich uns anvertrauen, würden wir gerne oft mehr tun, als möglich ist. Dann heisst es sich abzugrenzen. Das ist jedoch leichter gesagt als getan. Wie nehmen wir diese eigene Grenze bei uns selber wahr? Wie nehmen wir diese bei unserem Gegenüber wahr? Was hält uns davon ab, Grenzen zu setzen? Wie können wir durch klares ‹NeinSagen›, vielleicht besser ‹JaSagen› und Nähe zulassen? Wir loten die beiden Pole aus und lassen uns dabei immer wieder anziehen von der Balance zwischen Nähe und Distanz, von der Entscheidung zwischen Ja und Nein.
Die Teilnehmenden
- bekommen Einblick in die Konzepte von Nähe und Distanz;
- wissen um die Wichtigkeit der Abgrenzung und des sich Einlassens;
- bekommen Sicherheit für die eigenen Grenzen anhand von Übungen und in Gruppenarbeiten.